Ilningar i Tänderna Huskur: Vad Kan Du Göra?
Om du använder tandblekningsmedel som inte är godkända av Läkemedelsverket vet du inte vad du får. Det finns risk att produkten innehåller för höga halter av väteperoxid eller andra skadliga ämnen. Vi har tyvärr hört många skräckhistorier från personer som använt olagliga blekningsmetoder och fått ilningar i tänderna. Därför har vi samlat tips och information om hur du kan lindra smärtan, vad som orsakar ilningarna och vilka huskurer som faktiskt fungerar. Tandvärk kan också vara ett symptom på problem med tänderna och det är viktigt att identifiera orsaken.
Vad Är Ilningar i Tänderna?
Ilningar i tänderna uppstår ofta när nerver i tandens inre stimuleras av något kallt, varmt, sött eller surt. Det kan vara en kortvarig smärta, men ibland utvecklas den till ett mer långvarigt problem. Känsliga tänder är ett vanligt bekymmer som många drabbas av, och orsaken är ofta att emaljen har skadats eller att tandhalsarna har blottats.
Orsaker till Ilningar
Ilningar kan ha flera olika orsaker. Här är några av de vanligaste:
Skador på emaljen: Orsakat av hårt borstande eller användning av tandborste med för hårda strån.
Karies: Hål i tänderna kan göra tanden känsligare för stimuli.
Inflammation i tandköttet: Detta kan orsaka smärta och öka risken för ilningar.
Sprickor i tanden: Små sprickor kan leda till att nerverna i tanden utsätts för stimuli.
Tandblekning: Användning av produkter med för höga halter av väteperoxid kan orsaka skador på emaljen och ilningar.
När Ska Du Söka Hjälp?
Om ilningarna är ihållande eller om smärtan blir värre bör du boka en tid hos tandläkaren. Professionell hjälp är viktigt för att behandla grundorsaken och förebygga större problem som hål eller inflammation.
Regelbundna kontroller hos tandläkare är avgörande för att tidigt upptäcka och åtgärda skador på tänderna.
Behandling av Ilningar
Behandlingen av ilningar i tänderna beror på vad som orsakar besvären. Om ilningarna beror på blottade tandhalsar kan en djuprengöring vara effektiv. Denna behandling utförs av en tandhygienist eller tandläkare och innebär att bakterier och tandsten som fastnat under tandköttet avlägsnas. I vissa fall kan det också vara nödvändigt att fylla hål i tänderna eller att överväga tandimplantat.
Om ilningarna orsakas av skador från tandborstning kan en förbättrad tandborstningsteknik vara till hjälp. Att använda en tandborste med mjuka strån och borsta försiktigt två gånger om dagen kan skydda emaljen. Fluoridlackning kan också appliceras för att täcka över tandens känsliga yta och minska besvären. Regelbunden användning av fluoridsköljning kan ytterligare lindra ilningarna.
För de som lider av tandgnissling kan en bettskena vara en lösning. Denna skyddar tänderna mot de krafter som uppstår vid gnissling eller pressning. Eftersom tandgnissling ofta är stressrelaterat, kan det också vara bra att försöka minska stressen i vardagen.
Lindra Ilningar: Huskur eller Tandläkare?
Det finns flera sätt att lindra smärtan från ilningar i tänderna. Vid kraftig tandvärk är det viktigt att söka professionell vård. Huskurer kan vara effektiva för tillfällig lindring, men vid långvariga problem är ett besök hos tandläkaren nödvändigt. Här går vi igenom några metoder som kan hjälpa.
Huskurer för Ilningar
Vitlök: Vitlök innehåller antibakteriella ämnen som kan minska inflammation och lindra smärtan. Gnugga en klyfta mot det drabbade området eller gör en pasta av vitlök och vatten.
Ljumma saltlösningar: Skölj munnen med en blandning av ljummet vatten och salt. Det hjälper till att reducera irritation och bekämpa bakterier.
Kokosolja: Använd kokosolja för att skölja munnen genom en process som kallas oil pulling. Detta kan hjälpa till att dra ut bakterier och stärka tandköttet.
Hemmabehandling
Det finns flera enkla metoder du kan prova hemma för att lindra ilningar i tänderna. En varm kompress kan vara effektiv för att lindra smärtan. Du kan också använda en tandkräm som innehåller koffein eller mentol, vilket kan ge en kylande och smärtlindrande effekt. Ett annat tips är att suga på en isbit, vilket kan hjälpa till att bedöva det drabbade området.
God munhygien är avgörande för att förhindra ilningar i tänderna. Borsta tänderna två gånger om dagen med en mjuk tandborste och använd en tandkräm som innehåller fluor. Glöm inte att använda tandtråd dagligen för att avlägsna matrester mellan tänderna och förhindra inflammation i tandköttet.
Undvik mat och dryck som kan irritera tänderna, såsom sura drycker och godis. Om du upplever ihållande ilningar i tänderna bör du söka vård hos en tandläkare för att identifiera orsaken till besvären och få rätt behandling.
Förebyggande Åtgärder för Känsliga Tänder
Använd tandkräm för känsliga tänder: Många tandkrämer innehåller ämnen som kan täppa till tandens porer och minska ilningar.
Borsta tänderna försiktigt: Borsta två gånger om dagen med en tandborste med mjuka strån för att skydda emaljen.
Undvik hårda livsmedel: Mat och dryck som är hårda eller sura kan förvärra ilningarna.
Upprätthåll god munhygien: Genom att borsta, använda tandtråd och skölja regelbundet kan du förebygga problem som karies och inflammation.
Varför Uppstår Ilningar vid Tandblekning?
Många drabbas av ilningar efter tandblekning, särskilt när produkter med höga halter av väteperoxid används. Detta ämne kan orsaka irritation i tandens inre lager och göra tandhalsarna mer utsatta. Därför är det viktigt att alltid använda tandblekningsprodukter som är godkända av Läkemedelsverket. WeSmiles blekningsmedel är både godkänt av läkemedelsverket och utvecklad specifikt för att vara skonsam mot emaljen.
Så Kan Du Lindra Ilningar Efter Tandblekning
Använd tandkräm för känsliga tänder: Tandkrämer som innehåller kaliumnitrat eller fluor kan stärka emaljen och lindra ilningar.
Undvik kalla drycker: Kalla livsmedel och drycker kan förvärra ilningarna.
Välj skonsam tandblekning: Produkter som är fria från höga halter av väteperoxid är bättre för känsliga tänder.
När Är Det Dags för Professionell Hjälp?
Om huskurer inte hjälper eller om ilningarna förvärras, bör du söka vård hos tandläkaren. Professionell hjälp kan identifiera orsaken till problemet och erbjuda lösningar som passar just dina tänder. Det är också viktigt att regelbundet göra besök hos tandläkaren för att förebygga framtida problem. Regelbundna kontroller hos tandläkare kan tidigt upptäcka och åtgärda skador på tänderna.
Produkter som Hjälper Mot Ilningar
Tandkräm för känsliga tänder: Dessa tandkrämer kan lindra smärta genom att stärka emaljen.
Tandborstar med mjuka strån: Skonsamma tandborstar är ett måste för att undvika skador på tandköttet och emaljen.
Munskölj med fluor: Fluor hjälper till att stärka emaljen och skyddar mot karies.
Tips för Att Hantera Känsliga Tänder
Borsta tänderna med en skonsam tandborste två gånger om dagen.
Använd tandtråd för att ta bort matrester mellan tänderna och förebygga inflammation i tandköttet.
Undvik extrema temperaturer i mat och dryck – både varmt och kallt kan förvärra ilningarna.
Sammanfattning
Ilningar i tänderna kan vara både smärtsamt och frustrerande, men det finns många sätt att lindra smärtan och förebygga problemen. Genom att använda rätt huskurer, produkter och upprätthålla god munhygien kan du minska ilningarna och skydda tänderna från ytterligare skador.
Om problemen kvarstår bör du alltid söka vård hos en tandläkare för att identifiera och behandla den underliggande orsaken. Ta hand om dina tänder – ett friskt leende är värt det!
